SAIS-TU QU'IL Y A

de nombreuses clés

pour ouvrir la porte

AUX ETOILES

et briller 

Christine Tapero 

 ADOLESCENTS

ETRE & AGIR  

PROGRAMME "ETRE & AGIR"

1

CONFIANCE EN SOI

Comprendre la relation tête/coeur/corps

Clarifier ses qualités, ses talents

Faire de ses défauts une force

Identifier ce qui est important pour soi 

Savoir se sortir des situations difficiles

La confiance en soi : comment ça marche ?

Apprendre à se faire confiance 

2

GESTION DES EMOTIONS 

Rôle et message des émotions

Savoir nommer les émotions

Savoir accueillir une émotion

Reconnaître les émotions des autres

Faire le lien entre émotion et besoin

Identifier ses facteurs de stress 

Passer du stress au calme 

3

MOTIVATION

C'est quoi la motivation ? 

Les freins à l'action

Trouver ses leviers de motivation

Savoir se fixer des objectifs

Faciliter ses processus d’apprentissage

Comment fonctionne la mémoire ?  

Découvrir le Mind-mapping*

A SAVOIR 

INFORMATIONS :

A partir de 13 ans

Durée :  6 séances d'1h30

Séances individuelles

Lieux : Clinique du Bien-être

3 av Jean Médecin 06000 Nice

Tram : Masséna 

Parking : Masséna 

TARIF FORFAIT : 

299€ / 6 séances

Vous souhaitez inscrire plusieurs ados ( frères, soeurs, ami.es )

contactez-moi pour bénéficier d'un tarif spécial ;)

Le livret " Etre & Agir " est fournit a l'adolescent. 

* Le concept du Mind-mapping, appelé également carte mentale,  a été popularisé par le psychologue Tony Buzan dans les années 70. En représentant l’information de manière spatiale, visuelle et graphique, il réunit toutes les conditions d’un bon apprentissage et permet de mobiliser compréhension, mémorisation et réalisation. 

Note aux parents 

Mieux se connaître, gérer ses émotions, comprendre ses pannes de motivation et ses enthousiasmes sont des clés essentielles pour s'épanouir et devenir acteur de sa vie ! 

Permettre à son adolescent de disposer de ces clés est un véritable cadeau ! c'est lui offrir la possibilité de mieux comprendre le fonctionnement humain et d'optimiser son épanouissement, présent et futur ;) 

La particularité de ce programme se trouve à  la fois dans les échanges coach/ado mais également dans les exercices créatifs, ludiques et pédagogiques qui y sont proposés ( photolangage, sophrologie, écriture...).

Dans une ambiance chaleureuse et sans jugement, le programme Etre & Agir permettra à votre jeune d'élargir " son champ des possibles ", de mieux se connaître, de développer sa confiance et d'optimiser sa réussite et ses apprentissages. 

Christine, animatrice de l'atelier Etre & Agir . 

Note aux ados 

Tu es curieux ? Certains mots résonnent en toi : confiance, émotion, motivation…et en même temps, tu te questionnes sur l’interêt de suivre cet atelier ?  Tu ne sais pas vraiment à quoi t’attendre, ni même avec qui tu vas te retrouver…

 

Soit déjà sûr(e) d’une chose :  il n’est requis aucune connaissance particulière pour participer à cet atelier, on vient avec ce que l’on est en se laissant surprendre par la découverte ;) Découvrir des clés précieuses sur le fonctionnement humain, sur les émotions, sur la motivation, c'est ce que je te propose !

 

Des clés que tu pourras réutiliser tout au long de ta vie et qui te seront utiles  dans tes relations familiales, amicales, professionnelles et surtout, qui te permettront de mieux te connaître et donc, de mieux orienter ta vie et tes choix. 

Deux jours dans une ambiance conviviale et bienveillante où nous allons apprendre en jouant, expérimenter, s’enrichir les uns des autres et où tu repartiras plus fort(e) et plus confiant(e) !  

Christine, animatrice de l'atelier Etre & Agir . 

La réservation du stage est prise en compte dès réception du règlement des arrhes (40,00 €) non remboursables.

Le solde est encaissé la semaine précédant le stage.

Dans le cas d'un désistement annoncé moins d'une semaine avant le début du stage, le coût total du stage reste acquis. Lorsque le nombre de participants au stage est jugé insuffisant , nous nous réservons le droit d'annuler. Dès lors, les frais engagés seront remboursés.

A réception de votre réservation, vous recevez  la fiche de renseignements à compléter et à renvoyer signée par mail ou par courrier.  

 PAIEMENT  SECURISE  

Pour tous renseignements, je reste à votre écoute. 

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